2025年5月12日-5月16日

爸爸媽媽經常為給孩子做飯而發(fā)愁

而日常的營養(yǎng)膳食

對孩子身心成長尤為重要

寶貝們每天都能吃到科學均衡的飲食

接下來讓我們看看同學們在

學校食堂吃到的美食有哪些吧

星期一食譜

必做菜

水蒸蛋

豬腳燜花生  火腿炒雞蛋

花葷

豆角炒肉  腐竹煲

花素

紅燒茄子

素菜

小青菜  素炒土豆絲

營養(yǎng)例湯  

銀耳枸杞湯

星期二食譜

必做菜

肉末蒸蛋

主葷

鹵鴨  椒鹽脆骨肉

花葷

杏鮑菇炒肉  西紅柿炒蛋

花素

花菜炒木耳

素菜

手撕包菜  素炒豆芽菜

營養(yǎng)例湯  

蘿卜瘦肉湯

星期三食譜

必做菜

香菇肉末蒸蛋

主葷

紅燒雞腿 孜然熱狗

花葷

木耳炒肉  三鮮金針菇

花素

素炒黃瓜

素菜

上海青 素炒胡蘿卜

營養(yǎng)例湯  

豆腐肉末湯

星期四食譜

必做菜

火腿腸蒸蛋

主葷

水煮肉片 火鍋雞

花葷

玉米炒火腿 豆干炒肉

花素

 油麥菜

素菜

紅燒冬瓜  素炒黃芽白

營養(yǎng)例湯  

綠豆湯

星期五食譜

必做菜

玉米蒸蛋

主葷

粉蒸肉 紅燒大排

花葷

萵筍炒肉片 酸菜炒肉片

花素

粉絲豆芽

素菜

家常豆腐  虎皮青椒

營養(yǎng)例湯  

冬瓜肉末湯

供稿：食堂

一審一校：蘇忍忍

二審二校：學校辦公室

三審三校：曹 蕓